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编号:10006
性热情需要维生素A
http://www.100md.com 2010年1月12日 大众卫生报 2010.01.12
     杨吉生

    研究人员发现,男性如果长期缺乏维生素A,他们的性生活就会失去活力和热情。同时还发现体内维生素A不足的男子,其精子发育多呈不成熟状态,影响生育能力。

    维生素A对育龄期女性来说可能更为重要。一半以上月经过多的妇女,都是由于维生素A不足所致,在补充了这种维生素后,其中92%的女子都恢复到正常程度。维生素A不足的女性多半对性爱十分淡漠。

    中老年妇女,由于大小阴唇阴道黏膜萎缩、变薄、分泌物减少而致外阴干燥,不能满意地进行性交。维生素A对皮肤、黏膜的生理功能具有良性影响,对生殖道黏膜同样如此,适当补充后可恢复外阴和阴道的弹性和润湿,有助于改善性功能。

    动物肝脏、海产品含有丰富的维生素A;胡萝卜含有大量可转化为维生素A的胡萝卜素,经常吃些这类食物是有好处的。杨吉生, 百拇医药